週次 課程內容
第一週 課程介紹
第二週 體適能檢測(一)
第三週 體適能檢測(二)
第四週 體適能檢測(三)
第五週 單手運球方法介紹
第六週 左右換手運球方法介紹
第七週 轉身運球及背後運球介紹
第八週 帶球上籃練習
第九週 期中測驗
第十週 二人半場傳接帶球上籃練習
第十一週 二人全場快攻傳接球帶球上籃練習
第十二週 三人八字傳接球帶球上籃練習
第十三週 罰球線原地投籃介紹
第十四週 二人小組單擋掩護
第十五週 單擋掩護切入投籃
第十六週 三對三練習
第十七週 五對五練習
第十八週 期末測驗